Lo de llevar una vida sana y equilibrada en alimentación y ejercicio lo tenemos claro pero hay una zona que no tenemos en tanta consideración y esa es la cara.
Es por eso que cuando me propusieron probar «Face Pilates» en el nuevo centro Studio Australia de Barcelona situado en Gran de Gracia, 47 no me lo pensé ni un momento.
Desde aquí os animo a probarlo porque sin duda se notan los «ejercicios» y son visibles desde la primera sesión.
* Face Pilates: «The simple solution to anti-aging» *
El pilates facial se basa en una serie de ejercicios diseñados para trabajar los músculos del rostro usando los dedos y las expresiones faciales. Así aumentas la circulación sanguínea, levantas los músculos, mejoras el aspecto de la piel, alivia el estrés, revitaliza y relaja. Con estos ejercicios basados en los principios de Pilates, consigues identificar y los músculos de la cara y del cuello y te enseñan a combinarlos con la respiración, con estiramientos y pulsaciones repetitivas y masajes.
Los resultados son rápidos porque por lo general la cara no tiene tanta grasa recubriendo el músculo.
 |
| ¡Ejercicio lanzando «besitos» al aire! Sesión con la instructora y Andrea Vázquez de Qué Llevas LV |
El Studio Australia Barcelona ofrece clases personalizadas presenciales de «Pilates Facial» en su centro y pero también se puede comprar la aplicación en iTunes para iPad y iPhone por 4,95€ (disponible en inglés y en castellano) para seguir los ejercicios desde donde tu prefieras.
Si queréis probarlo sorteamos un acceso a su APP (aplicación donde puedes seguir los ejercicios)
Para participar sólo tenéis que dejar vuestro nombre y correo electrónico y la APP será sorteada por sortea2. Fecha límite para apuntarse 2 de abril a las 15h.** SORTEO FINALIZADO. GRACIAS POR PARTICIPAR **
Etiquetas: anti-aging, Barcelona, Beauty, beauty blogger, blogger Barcelona, Blogger Belleza Barcelona, ejercicio, ejercicio anti-edad, Face Pilates, gym, Pilates, Pilates facial, pilates facial barcelona, Solución Anti-edad Rostro, sorteo, Studio Australia Barcelona
Share On Facebook
Tweet It
