10 Alimentos para un cabello sano Con el cambio de estación nuestro cabello también cambia y me parece un momento excelente para darle unos mimos extra. He estado buscando información y hoy os traigo los mejores alimentos para tener un pelo sano. Pero antes, qué le viene bien a nuestro cabello? El hierro es buenísimo porque fortalece y da brillo. El Zinc es un mineral que renueva las células, mantiene el cabello saludable y ayuda a que crezca (dicen que también atrasa la aparición de canas) El omega 3 da vida da brillo y sedosidad y estimulan el crecimiento ...
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