Resultados 3 meses Electro estimulación Qué ganas tenía de explicaros mis últimas novedades… y es que ya hace 3 meses desde que empecé mi plan especial e intenso de nueva vida y nuevos hábitos de mano de mi «personal trainer» Ricky Castaño y junto a Mónica Ruiz Terapeutic. #addictsmilesport #personaltrainerbcn Parece un camino difícil pero tampoco lo ha sido tanto, controlar la alimentación, añadir ejercicio dos veces a la semana (con sesiones de 20 minutos de electro estimulación que equivalen a 3 horas de gimnasio…), masajes específicos , quitar un poco ...
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