Etiqueta: healthy time

RC muscular studio

RC muscular studio Muchos de vosotros solo me conocéis online, otros me veis a menudo y otros me veis de vez en cuando… Respecto a estos últimos, sin engañaros el 80% de ellos me dicen que cómo he adelgazado y me preguntan todos los detalles que han visto en mis redes sociales pero aún así son un fin de preguntas. Ante todas ellas debería decir ¡leeros mi blog! (jeje). Pero, normalmente, soy bastante más paciente y explico con ilusión porque al final estoy contenta y orgullosa. Varios de ellos ya se han apuntado a mi plan y otros tantos no ... Leer mas

Entrenador personal Ricky Castaño

Hoy se presenta mi entrenador personal Ricky Castaño, con el que hago dos sesiones semanales de 20 minutos de ejercicio con electro estimulación y con el que ya he perdido unos cuantos kilos. «Hola, mi nombre es Ricky Castaño y tengo la gran suerte de dedicarme  a dos de las actividades que más me pueden gustar en esta vida, el deporte y conocer gente. Desde el año 2004 estoy involucrado académicamente en el sector del deporte y la salud. Hasta el momento, algunos de los títulos que he podido obtener y cursos a los que he podido asistir se encuentra ... Leer mas