Guerra de chocolate Que a la gran mayoría nos gusta el chocolate está claro pero que sea una fuente tan grande de energía no tanto… Publiciad de Hershey’s ¿Sabíais que en las guerras era el «alimento» más utilizado? El cacao tiene epicatequina (previene enfermedades cardiovasculares) que mejora el flujo sanguíneo, relaja el tejido vascular y mejora la circulación en general. Es energia pura, porque tiene cafeína y teobromina (estimulan el sistema nervioso, mejoran la concentración) y también es antioxidante. Consumir chocolate provoca la liberación de endorfinas y esta sustancia inhibe el dolor, es analgésica, sedante, levanta el ánimo y nos da ...
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