El running está de moda: Beneficios y consejos Me he estrenado con las carreras apuntándome (y logrando acabar ;) la Cursa de la Mercè. ¡Recarga tu vida! Y es que el «running» está de moda. Resulta un deporte «Low Cost» (no requiere pagar una cuota de gimnasio para practicarlo porque basta salir a la calle y ponerte a correr), es para todos los niveles (cada uno marca su intensidad) necesitas usar una ropa adecuada y sobre todo invertir en un buen calzado. Es importantísimo escoger unas buenas zapatillas para salir a entrenar y así prevenir las lesiones derivadas de una ...
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Nueva moda sana: Roller Skates Qué mejor que el verano para aprovechar y hacer deporte al aire libre. Patinar es la primera idea que me viene en mente…Además es una buena distracción que ejercita cadera, muslos y piernas y la percepción del esfuerzo es menor que en otras actividades. El caso es que ahora se me ha metido en la cabeza comprarme unos nuevos patines pero esta vez de cuatro ruedas y así volver a mi infancia…y es que… ¡vuelven a estar de moda! Kylie Minogue también se anima con los patines de cuatro ruedas (aunque solo sea para la foto :) ...
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Mi propuesta para la tarde de los jueves de septiembre es ir a que os hagan la manicura mientras disfrutáis de un rico mojito en la terraza «Roba Estesa« del Hotel Neri, el único en Barcelona que aparece en la guía Relais & Châteaux 2012. Éste es el pequeño jardín que tiene en su terraza donde podéis desconectar, disfrutar del servicio, y admirar el barrio gótico desde las alturas: Como bien dice el refrán, «al mal tiempo buena cara» y justo el día que teníamos previsto ir llovió bastante en Barcelona, así que nos improvisaron el servicio en la biblioteca del ...
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