Siempre os he confesado que me gusta más comprar online que pasear por las tiendas, así que no os sorprenderá que ahora durante esta época de confinamiento siga haciendo mi tour online. Tantas cosas que hacer se me acumulan en mis planes de futuro…no sé qué tal lo lleváis vosotras pero tengo muchas ganas de poder salir a la calle “con permiso” y hacer todas aquellas cosas que estos días, por seguridad y solidaridad, no estamos haciendo. De las primeras cosas que quiero hacer es retomar hacer algo de actividad física, yo no es que sea súper deportista pero sí ...
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Free Yoga by Oysho Barcelona Una vez más Barcelona se convirtió en la capital europea del yoga por un día gracias al Free Yoga by Oysho. Cerca de 2000 personas inundamos Arc de Triomf para participar en esta segunda edición. Una hora de Yoga muy divertida impartida por la profesora de yoga americana Laura Imparato. Os dejo las fotos y el vídeo, solo verme me entra la risa porque fue un día ideal. Resumen de la jornada, fotos que fui colgando en instagram y twitter. También con Mireia de TheSingleList. Oysho nos regaló la esterilla y la camiseta y lo completé ...
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El running está de moda: Beneficios y consejos Me he estrenado con las carreras apuntándome (y logrando acabar ;) la Cursa de la Mercè. ¡Recarga tu vida! Y es que el «running» está de moda. Resulta un deporte «Low Cost» (no requiere pagar una cuota de gimnasio para practicarlo porque basta salir a la calle y ponerte a correr), es para todos los niveles (cada uno marca su intensidad) necesitas usar una ropa adecuada y sobre todo invertir en un buen calzado. Es importantísimo escoger unas buenas zapatillas para salir a entrenar y así prevenir las lesiones derivadas de una ...
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Nueva moda sana: Roller Skates Qué mejor que el verano para aprovechar y hacer deporte al aire libre. Patinar es la primera idea que me viene en mente…Además es una buena distracción que ejercita cadera, muslos y piernas y la percepción del esfuerzo es menor que en otras actividades. El caso es que ahora se me ha metido en la cabeza comprarme unos nuevos patines pero esta vez de cuatro ruedas y así volver a mi infancia…y es que… ¡vuelven a estar de moda! Kylie Minogue también se anima con los patines de cuatro ruedas (aunque solo sea para la foto :) ...
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Estamos en plena cuesta de enero y acumulando propósitos que nos hicimos para este nuevo 2012… ¿cómo los lleváis? ¿los estáis cumpliendo? Uno de los objetivos más comunes es ir al gym… y hoy os traigo una revista del Gimnasio DIR en la que cuento mis hábitos en cuanto a ejercicio se refiere… Nos entrevistó a cuatro Bloggers Xènia de Barcelonette en el centro de Tuset. Ésta es la primera vez que Addict Smile sale en prensa escrita y me hace muchísima ilusión. Podréis encontrar la entrevista en la Revista Dir Xperience en cualquiera de los centros DIR. O los ...
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