Addict Smile Training Diary

Addict Smile Training Diary

Como sabéis, ya han pasado 4 semanas desde que empecé mi entrenamiento personal con Ricky Castaño.

Como parte de mi » Addict Smile Training Diary» quiero compartir que de las cosas que más emocionan es que la gente te lo note, el cuerpo va perdiendo kilos y lo hace de manera correcta con el ejercicio , el asesoramiento y acompañamiento constante. Y , aunque no me haya vuelto a pesar aún, sí me noto más sana y desinflada… sobre todo mi entorno que me ve a diario, me lo nota en la cara y yo en la cintura 😉

Confieso que estos últimos días se me hace un mundo seguir la dieta y las pautas de alimentación por los actos sociales que tengo pero lo estoy consiguiendo bastante bien y al final quién alguien quiere algo le cuesta.

Podéis ver el resto de mis publicaciones sobre mi «Training Diary  » de electro estimulación: AQUÍ, AQUÍ , AQUÍ y AQUÍ

Pero en resumen, por si caes por aquí por primera vez, se trata de un programa específico diseñado para mi que incluye ejercicio, plan dietético y masaje tratando las principales funciones fisiológicas del organismo.

¡Y seguimos!

El entreno de esta tarde será ya el que da inicio a mi quinta semana 😉

Mi entrenador personal Ricky Castaño me estará esperando con mucha energía y es que, aunque lleve el chaleco con impulsos de corriente eléctrico y parezca una gimnasia pasiva, hago ejercicio mientras se produce la electro estimulación consiguiendo un entrenamiento integral y además en concreto concentrando fuerzas en las zonas que más lo necesito o cuestan más de tonificar.

#personaltrainerbcn #RickyCastaño #Addict Smile Training Diary

Addict Smile Training Diary

Ya tengo varias personas que se están interesando por este plan que estoy siguiendo, comentaros que si decís que venís de mi parte os harán un precio especial y la primera sesión es gratuita.

¡Animaros y ya veréis que engancha!

Kisses and Smiles