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En las manos de Mónica Ruiz Terapeutic

Healthy Life / 25/01/2016
Mónica Ruiz Terapeutic

Desde el pasado año, muchos ya sabéis que estoy siguiendo un programa específico diseñado para mi que incluye ejercicio, plan dietético y masaje tratando las principales funciones fisiológicas del organismo.

Detrás de mi plan de entrenamiento tengo a dos figuras profesionales y expertas detrás, Ricky Castaño y Mónica Ruiz Terapeutic.

Hoy os hablaré un poco más sobre ella.

¿Quién es Mónica?

Inicié mi carrera profesional en 1999, desde  la fecha siempre me he dedicado al sector de la salud y el bienestar: cuidado corporal anatómico, fisiológico y estético.

Me formé en estética, quiromasaje terapéutico y deportivo, drenaje linfático y reflexología. Actualmente continúo formándome en el IIOA Instituto Internacional de Osteopatía Avanzada.

Con experiencia como Spa Manager en algunos de los mejores Spas a nivel nacional en Ibiza Gran Hotel 5* o La Pleta de Rafael Hotls 5* en Baqueira Beret dónde actualmente continuo colaborando.

Actualmente realizo tratamientos y  con el objetivo de mejorar la salud y el bienestar de las personas: tanto a nivel físico como fisiológico bajo el nombre Mónica Ruiz Terapeutic

Para que el cuerpo humano pueda funcionar correctamente y mantenerse sano, todos los sistemas deben funcionar a la perfección y al unísono; sistema circulatorio, linfático, hormonal, respiratorio, nervioso y digestivo.

Además es fundamental una buena alimentación, el descanso y una actitud positiva.

monica ruiz terapeutic barcelona

Podéis ver toda mi experiencia en mis otras publicaciones sobre una alimentación sana y deportiva que empieza por un desayuno sanomotivos para tener un personal trailer, mi primera experiencia con la electro estimulación, el drenaje linfático como complemento del plan, motivos para trabajar el sistema muscularla electro estimulación y en especial para estas fechas «Tips» para las comidas copiosas que incluye consejos que nos pueden ser útiles para todo tipo de eventos o acontecimientos especiales durante todo el año.

¿Y vosotros también cuidáis y dais importancia al desayuno como la comida principal del día?

¿Qué desayunáis? ¿Lo hacéis de manera correcta?

Mi día a día lo podéis seguir en mis redes:

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